千萬不要讓吃貨睡眠不足!
以上這句請highlight再劃底線，很重要!!!因為吃貨一睡眠不足就會想大吃啊…(倒)
小孩最近身體狀況不佳，今天又一大早就爬起來玩，於是媽媽的身體又沈又累，只想好好吃一頓補充元氣啊…
今天的早餐是
#公雞太太焗蛋三明治
這道曾在某餐廳吃過，前兩天在水波爐社團又看到波友分享就好想動手做，果然香濃邪惡啊…
做法:
將土司中間用湯匙壓出凹槽，周圍鋪滿起司絲作出高牆，中間放生蛋，放進預熱180℃的烤箱烤12-15分鐘(看各人對蛋的熟度喜好)，我還在兩片吐司中間夾了一片起司，這樣一份母女三人吃剛剛好。
#希臘優格水果杯
這才是我早餐的重點啊…底層鋪了兩匙穀片，接下來水果和希臘優格層層疊疊，最後再在上面放一匙自己熬煮的覆盆莓果醬，光吃這杯其實就頗有飽足感了呢~
今天早餐妳們又吃了什麼呢？😊歡迎和我們分享唷~
#饗瘦早餐
#饗瘦厚片人
#益菌微多多DIY優格粉
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